Divertikulitida: Co jíst a čemu se vyhnout?

Co je divertikulitida?

Divertikulitida je onemocnění trávicího traktu, které postihuje především tlusté střevo. Dochází při něm k zánětu nebo infekci malých váčků, zvaných divertikly, které se mohou tvořit ve stěně střeva. Tyto váčky samy o sobě většinou nezpůsobují žádné potíže a mnoho lidí o nich ani neví. Pokud se však zanítí nebo infikují, mohou vyvolat nepříjemné a někdy i závažné zdravotní komplikace.

Mezi typické příznaky divertikulitidy patří bolest břicha, nejčastěji v jeho levé dolní části, dále horečka, nevolnost, zvracení, zácpa nebo průjem. V závažnějších případech se může objevit krvácení do stolice, absces (hnisavý váček) v břišní dutině nebo perforace (proděravění) střeva. Divertikulitida je častější u starších lidí a u osob s oslabeným imunitním systémem.

Léčba divertikulitidy závisí na závažnosti onemocnění. V lehčích případech může stačit klid na lůžku, dieta s nízkým obsahem vlákniny a antibiotika. V těžších případech může být nutná hospitalizace a někdy i chirurgický zákrok.

Příznaky a projevy

Divertikulitida se často projevuje bolestí břicha, nejčastěji na levé straně. Intenzita bolesti se liší, od mírné až po velmi silnou. Dalším častým příznakem je změna ve vyprazdňování, jako je zácpa nebo průjem. Může se objevit také nadýmání, nevolnost, zvracení a zvýšená teplota. V závažnějších případech se může vyskytnout krvácení z konečníku, horečka, zimnice a únava. Pokud se u vás objeví tyto příznaky, je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Nediagnostikovaná a neléčená divertikulitida může vést k závažným komplikacím, jako je absces, píštěl, zánět pobřišnice nebo střevní obstrukce. Včasná diagnostika a léčba jsou proto zásadní pro prevenci těchto komplikací a dosažení úplného uzdravení.

Hlavní příčiny vzniku

Divertikulitida je onemocnění trávicího traktu, které se projevuje zánětem nebo infekcí divertiklů. Divertikly jsou malé, vakovité výdutě, které se tvoří ve stěně tlustého střeva. Přesné příčiny vzniku divertikulitidy nejsou dosud zcela objasněny, ale existuje řada faktorů, které k jejímu rozvoji přispívají. Mezi nejvýznamnější patří strava s nízkým obsahem vlákniny. Vláknina je důležitá pro správné fungování trávicího systému, protože zvětšuje objem stolice a usnadňuje její průchod střevem. Pokud strava neobsahuje dostatek vlákniny, stolice je tuhá a těžko se posouvá, což zvyšuje tlak ve střevě a podporuje vznik divertiklů. Dalším faktorem je věk. S přibývajícím věkem se stěna střeva stává tenčí a náchylnější k tvorbě divertiklů. Genetika také hraje roli, protože někteří lidé jsou k tomuto onemocnění náchylnější z důvodu dědičných faktorů. Mezi další faktory patří obezita, nedostatek pohybu, kouření a užívání některých léků, jako jsou například nesteroidní protizánětlivé léky. Včasná diagnostika a léčba divertikulitidy je důležitá, aby se předešlo komplikacím, jako je například perforace střeva, absces nebo píštěl.

Diagnostika onemocnění

Divertikulitida se obvykle diagnostikuje na základě anamnézy, fyzikálního vyšetření a zobrazovacích metod. Lékař se vás zeptá na vaše příznaky, včetně bolesti břicha, horečky, změn ve vyprazdňování a dalších trávicích potíží. Proběhne fyzikální vyšetření, při kterém lékař zkontroluje citlivost břicha.

Vlastnost	Divertikulitida
Výskyt	Častější u lidí nad 60 let
Příznaky	Bolest břicha, horečka, nevolnost, zvracení
Léčba	Antibiotika, klid na lůžku, dieta

Zobrazovací metody hrají klíčovou roli v potvrzení diagnózy a vyloučení dalších stavů. Počítačová tomografie (CT) je nejpřesnější zobrazovací metodou pro diagnostiku divertikulitidy. CT vyšetření může ukázat zánětlivé změny ve střevní stěně, přítomnost abscesů nebo jiné komplikace. Ultrazvuk břicha je další zobrazovací metoda, která se někdy používá k diagnostice divertikulitidy, zejména u mladších pacientů. Krevní testy, jako je krevní obraz a zánětlivé markery, mohou být provedeny k posouzení závažnosti zánětu. Kolonoskopie, vyšetření tlustého střeva pomocí ohebného endoskopu, se obvykle neprovádí během akutní fáze divertikulitidy kvůli riziku perforace střeva.

Možnosti léčby

Léčba divertikulitidy se liší v závislosti na závažnosti onemocnění. Nejdůležitější je včasná diagnostika a zahájení léčby, aby se předešlo komplikacím. Lehké formy divertikulitidy se často dají zvládnout doma pomocí diety s vysokým obsahem vlákniny, dostatku tekutin a klidu na lůžku. Váš lékař vám může doporučit volně prodejné léky proti bolesti, jako je paracetamol nebo ibuprofen. V některých případech může předepsat i antibiotika k potlačení infekce. Středně těžké až těžké formy divertikulitidy obvykle vyžadují hospitalizaci. V nemocnici vám budou podávány antibiotika intravenózně, a to i v případě, že nemáte horečku. Pokud je přítomna dehydratace, budete dostávat také infuze. V závažných případech, kdy je přítomna obstrukce střeva, absces nebo perforace, může být nutný chirurgický zákrok. Chirurgie obvykle zahrnuje odstranění postižené části střeva. Včasná diagnostika a léčba divertikulitidy je zásadní pro prevenci komplikací, jako je peritonitida, sepse a tvorba píštěle. Pokud máte příznaky divertikulitidy, jako je bolest břicha, horečka, nevolnost nebo zvracení, je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Důležitá prevence

Divertikulitida je onemocnění tlustého střeva, které postihuje stále více lidí. I když se nejedná o dědičné onemocnění, existují faktory, které zvyšují riziko vzniku divertikulitidy. Mezi ně patří věk, nedostatek vlákniny ve stravě, obezita, nedostatek pohybu a kouření.

Důležitou součástí boje s divertikulitidou je prevence. Zdravý životní styl hraje klíčovou roli v prevenci vzniku tohoto onemocnění. Zdravá strava bohatá na vlákninu je zásadní. Vláknina pomáhá regulovat trávení a předchází zácpě, která je jedním z rizikových faktorů divertikulitidy. Doporučuje se konzumovat dostatek ovoce, zeleniny, celozrnných produktů a luštěnin.

Pravidelný pohyb je dalším důležitým faktorem. Cvičení podporuje zdravé trávení a pomáhá udržovat optimální tělesnou hmotnost. Dostatek tekutin, zejména vody, je také důležitý pro správné fungování trávicího systému.

V neposlední řadě je důležité nezanedbávat preventivní prohlídky u lékaře. Pravidelné kontroly mohou pomoci odhalit případné problémy včas a předejít tak závažnějším komplikacím.

Divertikulitida je jako nečekaný host – přijde bez pozvání a přinese s sebou spoustu nepříjemností.

Anežka Nováková

Životní styl a strava

Divertikulitida je onemocnění trávicího traktu, které postihuje tlusté střevo. I když přesná příčina vzniku divertikulitidy není zcela objasněna, faktory jako věk, genetika a životní styl hrají významnou roli. A právě úprava životního stylu a stravovacích návyků je klíčová jak v prevenci, tak i v léčbě divertikulitidy.

Důležitou roli hraje dostatek vlákniny ve stravě. Vláknina zvětšuje objem stolice a usnadňuje její průchod trávicím traktem, čímž snižuje tlak na stěny střeva a předchází vzniku zánětů. Zařaďte do svého jídelníčku dostatek ovoce, zeleniny, celozrnných produktů a luštěnin. Postupně zvyšujte příjem vlákniny, abyste se vyhnuli nadýmání a plynatosti.

Dostatečný příjem tekutin je nezbytný pro udržení zdravého trávení. Voda pomáhá změkčit stolici a usnadňuje její průchod. Dbejte na dostatečný pitný režim, ideálně 1,5-2 litry vody denně.

Pravidelná fyzická aktivita má pozitivní vliv na trávení a celkové zdraví. Cvičení podporuje peristaltiku střev, tedy pohyb, kterým střevo posouvá potravu. Snažte se zařadit do svého denního režimu alespoň 30 minut pohybu, jako je chůze, běh, plavání nebo jízda na kole.

Vyhýbejte se potravinám, které mohou dráždit střeva a zhoršovat příznaky divertikulitidy. Mezi ně patří tučná a smažená jídla, červené maso, rafinované cukry, káva, alkohol a kořeněná jídla. Tyto potraviny mohou zhoršovat zánět a zpomalovat hojení.

Dodržování zásad zdravého životního stylu a stravování je důležité nejen pro prevenci a léčbu divertikulitidy, ale i pro celkové zdraví a pohodu.

Kdy vyhledat lékaře?

Pokud pociťujete silnou bolest břicha, zejména v jeho dolní levé části, doprovázenou horečkou, zimnicí, nevolností, zvracením nebo změnami ve vyprazdňování, je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc. Tyto příznaky mohou naznačovat divertikulitidu, zánětlivé onemocnění tlustého střeva, které vyžaduje okamžitou lékařskou péči. Neodkládejte návštěvu lékaře, pokud se u vás objeví krvácení z konečníku, silná citlivost břicha na dotek, nebo pokud se vaše příznaky zhoršují i přes užívání volně prodejných léků. Včasná diagnostika a léčba divertikulitidy je zásadní pro prevenci komplikací, jako je absces, perforace střeva nebo střevní obstrukce. Pamatujte, že vaše zdraví je na prvním místě a včasná lékařská pomoc může být klíčová pro rychlé uzdravení.