Horečka u dětí: Kdy se bát a jak ji správně srazit?

Co je dětská horečka?

Když se u našich nejmenších objeví horečka, často to rodiče znepokojí. Teplota nad 37 °C sice není příjemná, ale je to vlastně přirozená obranná reakce těla proti vetřelcům, jako jsou viry nebo bakterie. Nejčastěji za tím stojí běžná viróza nebo chřipka. Když naměříme zvýšenou teplotu, není třeba hned propadat panice. Důležité je situaci sledovat a vědět, kdy zasáhnout. Pokud teploměr ukáže více než 38 °C, můžeme sáhnout po dětském paralenu nebo ibuprofenu. Zásadní je dbát na pravidelné pití, aby se děťátko nevyčerpalo. Jestliže horečka přetrvává déle než tři dny, nereaguje na léky nebo se přidají další nepříjemnosti jako zvracení, bolesti hlavy, vyrážka či problémy s dýcháním, neváhejte a navštivte pediatra. Ten nejlépe posoudí, co se skutečně děje.

Příčiny horečky u dětí

Když má vaše dítě zvýšenou teplotu, neznamená to hned nemoc - je to spíš znamení, že jeho tělo bojuje s infekcí. Horečka u dětí nastává, když tělesná teplota vystoupá nad 38 stupňů. Pokud se teplota pohybuje mezi 37,5 a 38 stupni, mluvíme o zvýšené teplotě, která sice může ukazovat na infekci, ale většinou není důvod k velkým obavám. Děti nejčastěji dostanou horečku při virových onemocněních - třeba při rýmě, nachlazení nebo chřipce. Teplotu můžou zvýšit i bakteriální infekce jako angína, zánět ucha nebo zápal plic. Existují i vážnější, naštěstí méně časté příčiny horečky - třeba meningitida, sepse nebo Kawasakiho nemoc. Někdy může teplotu zvýšit i očkování nebo když se dítě přehřeje.

Horečka je přítelem dítěte, ne nepřítelem. Je to signál, že se tělo brání a bojuje s infekcí.

Radka Kynclová

Příznaky doprovázející horečku

Když se u našich nejmenších objeví horečka, většinou to značí, že jejich tělo bojuje s nějakou nemocí. Kromě vysoké teploty si můžeme všimnout, že dítě přestává mít chuť k jídlu, je unavené, malátné a stěžuje si na bolení hlavičky. Naše děti bývají při horečce často mrzuté, pláčou a nemohou najít klid. Někdy se k tomu přidá i zvedání žaludku, průjem nebo bolesti bříška. Proto je potřeba pozorně sledovat, jak se malý pacient cítí, a když si nejsme jistí, raději zajít k lékaři. Teplota totiž může být prvním signálem, že něco není v pořádku.

Měření teploty u dítěte

Když se dítě necítí dobře, je měření teploty naprosto zásadní. Už při teplotě nad 37 °C zpozorněte - tělo vašeho malého pacienta nám něco sděluje. Může to být běžná reakce třeba po očkování nebo když rostou zoubky, ale také první příznak nemoci. Teplota nad 38 °C už značí horečku, což je vlastně chytrá obrana těla proti vetřelcům, jako jsou viry nebo bakterie. I když horečka sama nemoc není, musíme ji u našich nejmenších pečlivě hlídat a včas zakročit, když je potřeba ji snížit. Jak ale správně změřit teplotu? U miminek a batolat je nejspolehlivější měření v konečníku. Větší děti už zvládnou podpažní měření, i když není tak přesné. Moderní doba přináší i bezkontaktní čelní teploměry - jsou super rychlé a příjemné, ale když se děťátko zpotí, nemusí ukázat úplně přesně.

Kdy volat lékaře?

Když má vaše miminko nebo batole do tří let horečku, je potřeba zbystřit. Jakmile teploměr ukáže víc než 38 stupňů, nezváhejte a volejte pediatra. To samé platí i pro větší děti, pokud je trápí horečka už třetí den, nebo se k ní přidají další potíže, jako třeba:

Příznak	Normální teplota	Zvýšená teplota	Vysoká horečka
Teplota (rektálně)	36,6 - 38 °C	38,1 - 39 °C	Nad 39 °C
Chování dítěte	Aktivní, hravé	Může být plačtivé, neklidné, spavé	Apaticé, spavé, nechce pít

silné bolení hlavy

ztuhlá šíje

neutišitelný pláč

problémy s dýcháním

pupínky po těle

zvracení

průjmové stavy

U miminek do tří měsíců berte vážně i mírně zvýšenou teplotu, i když se nezdá, že by jim něco dalšího bylo. Radši zavolejte doktorovi a nechte mrňouska prohlédnout - je to bezpečnější a budete klidnější.

Tipy pro snižování horečky

Když naše děti trápí horečka, každý rodič chce pomoct co nejrychleji. Než ale sáhneme po lécích, můžeme zkusit několik osvědčených způsobů. Především je důležité dbát na pitný režim. Dehydratace totiž může horečku ještě zhoršit, proto dávejte dítěti často pít - ať už vodu, čaj nebo třeba ředěný džus. Nechte maličké odpočívat v postýlce, v místnosti kde není přetopeno a můžete větrat. Aktivitu rozhodně nenutit, tělo si potřebuje především odpočinout. Dobrým pomocníkem je také vlažná koupel. Voda by měla být jen lehce chladnější než tělo dítěte, rozhodně ne studená - to by mohlo ublížit. Tohle všechno jsou fajn tipy, které často zabírají, ale nejsou náhradou za doktora. Kdykoliv máte pocit, že je na tom vaše dítě špatně, neváhejte a obraťte se na lékaře.

Prevence horečky u dětí

Když má naše dítě horečku, není to vlastně nemoc - je to spíš znamení, že tělo bojuje s něčím neobvyklým. Pokud naměříme v konečníku teplotu nad 38 °C, mluvíme už o horečce. I teplota mezi 37 °C a 38 °C nám ale může napovědět, že se tělo pere s nějakou infekcí.

I když nás horečka u dětí často vyděsí, většinou není důvod k panice. Obvykle jen doprovází běžné dětské nemoci. Jak horečce předcházet? Základem je pečlivá hygiena. Děti i dospělí, kteří se o ně starají, by si měli pravidelně a pořádně mýt ruce.

Je taky rozumné držet se dál od lidí, kteří jsou nemocní, a nepůjčovat si navzájem věci jako příbory, hrnky nebo ručníky. Hodně důležitá je také silná imunita. Tu podpoříme pestrým jídlem plným vitamínů a minerálů, kvalitním spánkem a pravidelným pohybem venku. Taky stojí za to promluvit si s doktorem o očkování proti nemocem, které můžou horečku způsobit.