Články od Vendelína Šmerhová
Výpis ze zdravotní dokumentace: Vše, co potřebujete vědět
Co je to výpis Výpis, zkráceně pro výpis ze zdravotní dokumentace, je oficiální dokument, který shrnuje důležité informace z vaší zdravotní dokumentace. Můžete si ho představit jako takové "shrnutí" vaší zdravotní historie. Obsahuje informace o vašich diagnózách, provedených vyšetřeních, léčbě, operacích a...
28. 06. 2024
Antistresové hračky pro pevné nervy a klidnou mysl
Co je to antistresová hračka? Antistresové hračky jsou předměty určené k mačkání, protahování, ohýbání nebo točení v rukou, aby se zmírnil stres a úzkost. Fungují tak, že zaměstnávají vaše smysly a přesměrovávají vaši pozornost od stresujících myšlenek. Existuje mnoho druhů antistresových hraček, od klasických...
25. 06. 2024
Doplňte bílkoviny snadno a chutně: Tipy pro vaše zdraví
Proč potřebujeme bílkoviny? Bílkoviny jsou zkrátka stavební kameny našeho těla. Potřebujeme je pro růst a obnovu tkání, od svalů a kostí až po vlasy a nehty. Ale to není všechno! Bílkoviny také hrají klíčovou roli v mnoha důležitých funkcích organismu. Podílejí se na tvorbě enzymů, hormonů a protilátek, které jsou...
19. 06. 2024
Svrab: Poznejte nepříjemné kožní onemocnění z fotografií
Svrab: Co to je? Svrab je nepříjemné a svědivé kožní onemocnění způsobené drobným roztočem zvaným zákožka svrabová (Sarcoptes scabiei var. hominis). Tato mikroskopická havěť se zavrtává do svrchní vrstvy kůže, kde klade vajíčka. To vyvolává intenzivní svědění, které je obvykle horší v noci. Svrab je vysoce...
16. 06. 2024
Vyšší lícní kosti: genetika, nebo make-up?
Anatomie lícních kostí Lícní kosti, známé také jako zygomatické kosti, tvoří výrazné lícní výběžky na obou stranách obličeje. Tyto párové kosti, ležící pod očima, se podílejí na tvorbě očnic, nosních dutin a spánkové jámy. Každá lícní kost má tvar kosočtverce a spojuje se se čtyřmi dalšími kostmi lebky:...
12. 06. 2024
Urologický čaj: Úleva pro vaše močové cesty?
Co je urologický čaj? Urologický čaj je bylinná zmes, ktorá sa tradične používa na podporu zdravia močových ciest. Nie je to liek, ale skôr doplnok stravy, ktorý môže pomôcť pri miernych ťažkostiach. Zvyčajne obsahuje kombináciu bylín s diuretickými, protizápalovými a antiseptickými vlastnosťami. Medzi bežné zložky...
11. 06. 2024
Czech Deprese: Když duše stůně tichem
Co je deprese? Deprese není jen špatná nálada nebo smutek, který po pár dnech přejde. Je to závažná duševní porucha, která ovlivňuje to, jak se cítíme, myslíme a chováme. Projevuje se přetrvávajícími pocity smutku, beznaděje a ztráty zájmu o aktivity, které nám dříve přinášely radost. Mezi další příznaky patří...
03. 06. 2024
Zdraví z vody: Jindřichův Hradec láká na bazén
Jindřichův Hradec: Bazén pro zdraví Jindřichův Hradec nabízí obyvatelům i návštěvníkům možnost aktivního odpočinku a péče o zdraví v krytém bazénu. Moderní areál disponuje plaveckým bazénem o délce 25 metrů s šesti drahami, relaxačním bazénem s atrakcemi a dětským brouzdalištěm. Návštěvníci si mohou dopřát...
02. 06. 2024
Jak účinně zvládat deprese: Osobní tipy a odborné rady
Co je deprese a jaké jsou její příznaky? Deprese je závažné duševní onemocnění, které ovlivňuje náladu, myšlení a chování jedince. Mezi hlavní příznaky deprese patří dlouhodobý pocit smutku, ztráta zájmu nebo radosti ze života, únava, nespavost nebo naopak nadměrné spaní, snížená koncentrace a rozhodovací...
27. 05. 2024
Jak správně zvolit měřítko pro velikost prsou: Zdravotní tipy a rady
Význam správné velikosti podprsenky pro zdraví prsou Správná velikost podprsenky je klíčová pro zachování zdraví prsou. Nesprávně zvolená velikost může vést k různým problémům, jako je bolest zad, podráždění kůže či dokonce poškození kojení v budoucnu. Podprsenka by měla správně držet prsa bez tlačení nebo...
24. 05. 2024
