micelární kasein
Micelární kasein: Tajemství pomalé bílkoviny pro vaše svaly
Co je micelární kasein? Micelární kasein je forma kaseinu, která se v posledních letech stala populární jako doplněk stravy, zejména mezi sportovci a lidmi usilujícími o nárůst svalové hmoty. Kasein sám o sobě je pomalu stravitelný protein, který se nachází v mléce. To znamená, že se déle rozkládá a vstřebává v...
04. 02. 2025